今年一場鐵人賽都沒參加.........直到梅花湖這場
才有動力想認真運動 一開始設定要比標準的
想到陳董已經很久沒參加這種活動 .......同事Monica也有在跑步
加上我也沒認真在運動 所以人生的....第三還是第四次鐵三角(忘了) 再次合體
一早7點多我就出門去載小妹跟Monica
太晚出門 又加上到羅東時沒去52甲實在太對不起自己
要求去52甲拋個10來竿 有爆一次 可惜沒在她們面前起魚
沿路都可以看到這個旗幟 也不用擔心會迷路
9點多時已經塞報啦 人有夠多
趁沒什麼人快上去照一下
小妹+Monica
去報到處領東西 我們是鐵三角滴
多帶後背包就是知道東西會很多
領完東西 陳董還在車陣當中
只好拿出來分一分
小妹是我們全能的啦啦隊長
擁有~多功能置物櫃.專業攝影師.移動式補給站.人型立牌集合點
一定要亮相一下 美中不足的地方就是->還要說妳去上班..........哀
我的小正妹+Monica姐姐合體自拍
Monica姐姐真的很愛自拍....而且超會拍 XD
我憨了~ 等陳董等到好想睡覺.
前晚也沒睡的很好........因為在猶豫要帶哪隻蛙 比較會被爆 後來還是帶了法力一二
如果地上有紙板 躺下去一定可以秒殺 賽前睡一覺是很好的放鬆
可惜沒紙板....殘念
我去檢錄順道寫號碼在手臂上
Monica也來插一下花 還好她沒要求要用自拍 .........
我覺得我有自拍障礙 每次看人在自拍都覺得哪來的勇氣阿
陳董終於跟我們合體了
等到我快睡著 還好有小妹
要不然要麻煩路人幫我們拍 萬一拍失敗又很吐血
鐵三角順序如下~
1.游泳750M-Me
2.單車19KM-陳董
3.路跑 5KM-Monica
我要下水啦~
一點都不緊張 前幾天去中研院只游1200M後蹬牆時 抽筋當下也沒拉開 導致右小腿肌肉拉傷
但還好啦~750M而已
我設定時間是19分要上岸到轉換區 
這次戰術就是前100M就是我要用盡全力用自由式離開人群....避免被蛙腿踢到
槍響~浮臺就如往常一樣 瞬間往後 還好我再往後同時帥氣的插入水裡
很開心~感覺我身旁都沒什麼人 就這樣用力游下去就對了
仿彿~ 聽到有人在跟我講話 錯覺嗎? 又聽到哨子的聲音 真怪
隱穩約約聽到 先生 你游偏了
靠腰XD.....我整個游偏航道太多 難怪都沒有人
就這樣游偏100多公尺才回到人擠人的大浴缸
!!! 我都覺得我夠慢 還有一堆比我還慢的人 還有一堆黑色泳帽拉著浮球線前進的人
這是什麼狀況 邊拉線邊前進 應該有1~20個以上
我想應該是沒游過開放水域的人 一下水就呼吸不順暢肌肉緊繃
梅花湖伸手不見五指.....恐怖喔 比小叮噹還黑暗
軍中同梯阿猴~也有參賽 沒想到也是下水不到10M就被拉上來
下次來找我幫你特訓啦
上岸啦~看手錶時間是19:25秒 去年比時就覺得跑到轉換區這段路有點小遠
眼看超過19分了 趕緊加速跑去轉換區 有種快抽筋的感覺 XD
Ya~看到小妹跟Monica啦 
我累了~
陳董 帥氣的模樣
我在水裡都沒機會有這種照片
這應該是他與小三第一次參加競賽活動
以往都是騎YUKON被刷卡的份 記得第一次花蓮洄瀾鐵人賽
他還被淑女車刷掉............XD
現在騎上 Giant TCR SL3 之後 終於他也可以刷登山車的份
下面照片已說明一切 他幹掉登山車了
陳董~以為他要花一個小時才回來
沒想到他只花了45分
接下來就換照片中很HIGH的Monica姐姐出場
聽音樂勒~ 下次等你參加標鐵的賽事你就知道 音樂是累贅
這是有人幫拍的
感覺很輕鬆 當然輕鬆啦~ Monica姐姐可是有6.3KM實力的人
5Km當然不看在眼裡
腿看起來很白....實際上沒那麼白 真的因為我看過 照片會騙人
老師曾說過 相機就是要拍我門肉眼看不到的地方
所以相機會騙人
沒想到這麼快~
咻~一下就回來了 第一梯時間跟我們這梯差了38分左右
所以Monica姐姐跑不到30分......金勒ㄚ西給ㄟ!!!!!! 大驚
第850名過終點線
氣色還不錯 臉紅紅氣小喘
完賽時間1:36分:22秒
晚按了好幾十秒
我門上台拍照做紀念啦
隊名叫~最後一名交給我門就對啦
我的身上總是大包小包
大會有活動 我去看成績時
看到只要撞球可以一竿進洞 就送高級的Zoot號碼布帶的活動
銷想這條號碼布帶很久了 我還自己DIY過 可是扣環材質就很爛 要不然我DIY那條也不錯
一號球放在一號位 母球放在開球線上任選一點
撞球~二專讀書時也是有繳學費的ㄟ
我還知道要拉竿 要不然一號進母球也會進另一袋
第一竿出手就知道會進 靠腰 中角刷了三下給我彈出來
心想靠腰勒 原本以為第一竿就有把握 結果沒進 害我緊張了
心想一條350 進一球就有 第二竿還是擺一樣位子
沒帶炫直接拉竿就夠了 一出手我就知道會進 ......有點臭屁的慢慢放下球杆
球都還沒進 我就把竿子放好 走去服務人員那要拿帶子 哈哈
果然近~可惜第一竿 沒進 要不然我就有兩條
真爽~ 但害她們苦等了一下 真抱歉
回程去全台灣最美火車站-冬山車站
看起來不是很美 有點台中.嘉義.台南高鐵站的味道
吃了對面很多人介紹的麵線羹跟臭豆腐
麵線羹一開始很好吃 但吃到一半後 發現我膩了
口感變膩 沒一開始吃的新鮮感 
臭豆腐還不賴
送小妹回家後
在深澳的OK超商外發現這隻扁鍬
好久沒看這麼大的扁鍬......趕緊抓起來帶去放生
過沒多久出現一個小弟 拿了一雙手套跟一個紙盒 感覺像在找東西
我跟Monica說 他一定是要來抓這隻的
Monica還跟我說扁鍬可能是他的 我說如果是他的就不用戴手套跟紙盒來裝
後來抓去Monica暖暖運動公園附近的樹林放生
很久沒看這麼大的野生扁鍬
伙食不錯 才可以再土裡吃的這麼大
只是牠現在應該也找不到夥伴 因為都被抓光啦
我的好心~上天一定有看到
好心有好報 然怪我可以活的那麼健康.工作穩定.家人也都很健康.平安就好
又到時候講~掰掰
可惜四個人都沒合照
只好靠我的天才修圖法 讓我門四個一起合照
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